En mi nuevo libro descubrirás a través de la entrañable historia de dos amigos, Marta y Roberto qué es la microbiota y la permeabilidad intestinal. Además podrás conocer cómo funciona la microbiota y cómo está formada.
Te mostraré todos los factores que afectan a la microbiota: alimentación, mindfulness, ejercicio…
Veremos cómo es la relación de microbiota y enfermedad y las intervenciones que podemos hacer sobre ellas para mejorarla.
